マスターズレッスン
エーティースイミングでは、水泳初心者からマスターズトップスイマーまで幅広く
指導しております。
皆様、一人ひとりの目的、レベルに合ったプログラムを多数ご用意しております。
ご自分の好きな日時に自由に参加することができます。
月会費がありませんので、月1回のレッスンでもokです。
1レッスン2,200円～ご参加いただけます。
皆様、一人ひとりに合った泳ぎを丁寧にわかりやすく指導していきます。
ぜひ、エーティースイミングで水泳を始めましょう！！
→申込み方法・支払方法・キャンセルについてはこちら
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水中ビデオ
※記載料金は全て税込み金額です。 レベル D レッスン対象者 25m以上泳げる方 内容 ご自分の好きな泳法を水中ビデオカメラで撮影し、その場で
アドバイスしていきます。
撮影した映像は後日USBまたはSDカードに入れてお渡し
いたします。
当日はUSBまたはSDカードをご持参ください。時間 1時間50分 定員 8名 料金 4,400円 受付 受付開始日：前月の1日（1月は5日）
受付方法：指定の携帯メールアドレスにて受付いたします。 -
個メマスターズ
※記載料金は全て税込み金額です。 レベル B レッスン対象者 バタフライ25m以上、他3種目50m以上泳げる方 内容 50mの練習を中心に行います。
4泳法それぞれの注意点を意識して基礎練習やドリル練習を
行います。
4泳法バランスよく強化したい方におすすめです。時間 1時間30分 定員 10名 料金 3,300円 受付 受付開始日：前月の1日（1月は5日）
受付方法：指定の携帯メールアドレスにて受付いたします。 -
フィン教室
※記載料金は全て税込み金額です。 レベル D レッスン対象者 各種目25m以上泳げる方 内容 ショートフィンを履いてキックの技術アップを行います。
バタ足、ドルフィンはもちろん横向き、上向き、潜水など
色々なキックをマスターしていくクラスです。
25mの練習を基本とし、泳ぎ込みは行いません。
しなやかなキックを目指しましょう。時間 55分 定員 10名 料金 2,200円 受付 受付開始日：前月の1日（1月は5日）
受付方法：指定の携帯メールアドレスにて受付いたします。 -
ターン教室
※記載料金は全て税込み金額です。 レベル D レッスン対象者 各種目25m以上泳げる方 内容 個人メドレーに必要な全てのターンをお教えいたします。
技術を習得するためにはある程度、ターンの種類を固定
して練習した方が上達しますので、最初にタッチターンか
クイックターンかを選んでいただきレッスンを進めていきます。時間 55分 定員 10名 料金 2,200円 受付 受付開始日：前月の1日（1月は5日）
受付方法：指定の携帯メールアドレスにて受付いたします。 -
初級個人メドレー
※記載料金は全て税込み金額です。 レベル C レッスン対象者 各種目25m以上泳げる方 内容 25mの練習を中心に4泳法バランスよくレッスンして
いきます。
4泳法のポイントを少しずつ習えるクラスとなります。
100m個人メドレーを目指すクラスです。時間 55分 定員 10名 料金 2,200円 受付 受付開始日：前月の1日（1月は5日）
受付方法：指定の携帯メールアドレスにて受付いたします。 -
スプリントマスターズ
※記載料金は全て税込み金額です。 レベル B レッスン対象者 50mを1分30秒で回れる方 内容 25m、50mの練習を中心に行い、しっかりとスピードを
上げて泳ぐクラスです。
テンポを上げて泳ぎたい方、水中スタート、浮き上がりが
うまくなりたい方におすすめのクラスです。
ショートフィンの使用は選択です。時間 1時間30分 定員 10名 料金 3,300円 受付 受付開始日：前月の1日（1月は5日）
受付方法：指定の携帯メールアドレスにて受付いたします。 -
競泳飛び込み教室
※記載料金は全て税込み金額です。 レベル D レッスン対象者 水深2mあるプールで浮ける方 内容 競泳の飛び込みのみを行うクラスです。飛び込みの映像を撮り
修正するテーマを決めて練習していき、最後にもう一度映像を
撮ります。（撮影許可がおりるプールのみ）
プールは寒いのでセームタオルやTシャツ、ジャージをお持ち
になることをおすすめします。時間 1時間30分 定員 10名 料金 3,300円 受付 受付開始日：前月の1日（1月は5日）
受付方法：指定の携帯メールアドレスにて受付いたします。 -
各泳法水泳教室
※記載料金は全て税込み金額です。 レベル D レッスン対象者 各種目25m以上泳げる方（バタフライは12.5m以上） 内容 各泳法の修正ポイントをしぼり、そのテーマに合ったドリル
を練習し、スイムにつなげていくクラスです。
キック中心のドリル、プル中心のドリル、コンビネーション
を意識したドリルなど、いろいろな練習をしていきます。時間 55分 定員 10名 料金 2,200円 受付 受付開始日：前月の1日（1月は5日）
受付方法：指定の携帯メールアドレスにて受付いたします。